Le concept de S-CAMP

Une bonne vidéo vaut mieux qu’un long discours.

Comment ça se passe ?

C’est passer entre 3 et 7 jours à faire des activités ludiques et sportives dans un cadre apaisant avec des gens adorables.

Les groupes sont constitués de 10 à 14 participants.

Vous êtes encadrés par un coach de CrossFit et apprenez plein de choses sur vous-même.

Le lieu varie selon les séjours. Parfois ce sont des lodges insolites et d’autres ce sont des gîtes charmants.

S-Camp du Crossfit
Des activités outdoor S-CAMP
Du bien-être S-CAMP
Un cadre ressourcant S-CAMP
Du plaisir

Le concept de
S-CAMP

Comment ça se passe ?

Le S-CAMP, c’est passer entre 3 et 7 jours à faire des activités ludiques et sportives dans un cadre apaisant avec des gens adorables.

Les groupes sont constitués de 8 à 14 participants.

Vous êtes encadrés par un coach de CrossFit et apprenez plein de choses sur vous-même et sur la nature.

Le lieu varie selon les séjours. Parfois ce sont des lodges insolites et d’autres ce sont des gîtes charmants.

A quoi ressemble une journée type ?

7h30 : Cours de Yoga (on peut le faire aussi à la place des ateliers pour dormir un peu plus… )
8h30 : Petit déjeuner des champions
10h30 : WOD outdoor en équipe encadré par un coach de CrossFit
12h30 : Déjeuner
14h30 : Activités (promenade, baignade, VTT, Kayak…) ou après-midi libre
17h30 : Ateliers divers: équilibre, gainage, flexibilité, mobilité, explosivité…
18h30 : Apéro quiz conseils nutrition
19h30 : Dîner

S-CAMP Mise à l'eau paddle lac Passy

A quoi ressemble une journée type ?

7h30 : Cours de Yoga (on peut le faire aussi à la place des ateliers pour dormir un peu plus… )
8h30 : Petit déjeuner des champions
10h30 : WOD outdoor en équipe encadrés par un coach de CrossFit
12h30 : Déjeuner
14h30 : Activités (promenade, baignade, VTT, Kayak…) ou après-midi libre
17h30 : Ateliers divers: équilibre, gainage, flexibilité, mobilité, explosivité…
18h30 : Apéro quiz conseils nutrition
19h30 : Dîner

S-CAMP Mise à l'eau paddle lac Passy

Pourquoi participer à un S-CAMP ?

Parce que ça fait un bien fou. Et ce sont les S-Camper’s qui le disent.

Donc la vraie question c’est: pourquoi ça fait un bien fou ? Parce que le S-Camp ça n’est pas juste des vacances. Ça n’est pas non plus juste un Bootcamp, ni un simple séjour sportif. On ne se focalise pas uniquement sur les séances de CrossFit, et on ne passe pas non plus notre temps à suivre ce que le coach dit.

Le S-Camp c’est un peu de tout ça, et bien plus encore. Parce que notre approche du sport en général et du CrossFit en particulier s’intègre dans une vision holistique du bien-être. C’est pourquoi on aborde des sujets comme la nutrition et la force mentale. Mais aussi on travaille les techniques de respiration, les énergies et la flexibilité. Dans un autre registre, on travaille sur la concentration et l’ego par la méditation. On aborde également les problématiques et surtout les solutions dans les relations aux autres et à la nature. Finalement, on fait du sport dans une recherche d’harmonie entre un esprit sain et un corps sain.

Et tout ça est ponctuer de beaucoup de fous rires. Parce qu’il faut être honnête, on vient au S-Camp avant tout pour se marrer !

Qui se cache derrière le S-CAMP ?

David homme soulevant une barre d'halter0

David, co-propriétaire d’une salle de Crossfit sur la Côte d’Azur. Un peu têtu mais très sympa.

Alice femme soulevant une barre d'haltérophilie

Alice, adepte de Crossfit depuis 2016. Elle a des petits bras mais un gros mental.

Alexis homme en méditation dans l'himalaya à Lamayuru avec drapeaux tibétains

Alexis, en passe de devenir un guru de yoga. Très têtu et un peu sympa.

Le coach officiel de S-CAMP

Ça donne trop envie, let’s go !