LE DERNIER GUERRIER DES LANDES
"Edition Spéciale"
Séjour sportif avec Pascal Le Grand Frère
5 Jours / 5 Nuits
Prochain départ : 20 juin 2021
12-14 pers.
Tous niveaux
WOD
Surf
Yoga
Forêt
Dans cette édition spéciale du séjour “Le Dernier Guerrier Des Landes”, Pascal Soetens, alias Pascal le Grand Frère, est votre coach sportif tout au long du séjour. Avant d’être l’animateur TV que l’on connait tous, Pascal est un sportif de haut niveau et un coach sportif émérite. Ce séjour sportif ouvert au public est inédit.
C’est dans un décor paisible au milieu de la forêt landaise où l’odeur des pins caresse vos narines que vous passerez 5 jours privilégiés avec Pascal. Il encadre chaque jours des séances de cross-training et des ateliers sportifs. Puis vous participez ensemble à diverses activités: Surf, Yoga, Canoë, Méditation, sans oublier un peu de pétanque et une piscine pour la détente !
















Sport, Bien-être, et Plaisir !
Côté sport : 5 séances de cross-training coachées par Pascal Soetens, des ateliers pour travailler des éléments spécifiques comme le gainage, l’explosivité, ou l’équilibre, une séance de canoë sur le lac, et un cours de surf sur la côte Atlantique.
Côté bien-être : du yoga pour prendre soin de vous et vous recentrer sur votre corps et votre mobilité, et vous vous initiez à la pleine conscience pour avoir un mental d’acier. Vous pouvez buller autour de la piscine entre deux activités ! On vous donnera aussi des petits tuyaux pour mieux manger 🙂
Pour le plaisir : des moments privilégiés avec Pascal Soetens alias Pascal le Grand Frère, beaucoup de fous rires, une olympiade pour réveiller votre âme d’enfant, des poke quizz (c’est comme des burgers quizz, mais pour les sportifs), et un accompagnateur qui veille à ce que vous passiez de beaux moments.
Balayez vers la gauche pour voir le programme
Jour 1 | Jour 2 | Jour 3 | Jour 4 | Jour 5 | Jour 6 | |
Matin | Yoga | Petit-déjeuner | Petit-déjeuner | Petit-déjeuner | Petit-déjeuner | |
Midi | Déjeuner | Déjeuner / Pique nique | Déjeuner / Pique nique | Déjeuner | ||
Après-midi | Accueil & Installation | WOD | Surf | Canoë | Temps libre : balade, piscine… | |
Soirée | Dîner | Apéro Quizz | Apéro Quizz | Apéro Quizz | Apéro pétanque |
L’Hébergement : La Canopée des Landes
La Canopée des Landes se situe à 30 minutes de la côte Atlantique, 1h30 au sud de Bordeaux, et à 4h en train de Paris. Lovée dans un charmante clairière bordée de pins, c’est le lieu idéal pour se relaxer et pratiquer le sport en pleine nature.
- Nuit en gîte (chambres partagées 2 à 4 personnes. Voir mesures prises pour le Covid-19 dans la FAQ.)
- Salles de bain partagées.
- Draps et serviettes fournies.
Des Repas Sains et des Produits Locaux
Les repas sont variés, équilibrés et étudiés avec soin pour vous donner l’énergie essentiel aux efforts fournis tout au long du séjour. Mais surtout ils sont préparés avec amour à base de produits frais du terroir. Les assiettes sont copieuses et les plats raffinées.
Exemple de menu:
Velouté de Carottes au Gingembre,
Tian de Légumes et Poulet au Curry,
Fromage blanc aux fruits.
Votre coach pendant tout le séjour : Pascal Soetens
Pascal Soetens est plus connu du grand public sous le nom de Pascal Le Grand Frère. Animateur TV et sportif de haut niveau, Pascal est avant tout un coach mental et sportif de renom.
Pascal est président de QG Training, un centre de cross-training, fitness et haltérophilie près Chantilly. Il est également membre de l’université française de Wushu et responsable combat de la ligue de Picardie.
Son objectif : aider les autres et encourager l’éducation par le sport.
Diplômes et reconnaissances
BPJEPS AGFF, Crossfit Level one, vice champion d’Europe et champion de France de Sanshou (FKWS) et Sanda (FKWAA)
Le prix comprend:
- 5 nuits en chambre partagée de 2 à 4 personnes dans un gîte.
- Les repas du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 6.
- 5 séances de Cross-training et une séance de Yoga encadrées par des professionnels diplômés.
- Un cours de surf.
- L’activité olympiades.
- Une séance de canoë.
- Les conseils nutrition pendant tout le séjour.
- L’assistance de l’accompagnateur pendant tout le séjour.
Le prix ne comprend pas:
- Le transport (Consultez nous pour vous aider à organiser votre transport).
- Les boissons.
- Les dépenses personnelles.
- Les éventuelles assurances, disponibles au moment de la réservation.
- Tout ce qui ne figure pas dans “le prix comprend”.
Conditions de ventes disponibles ici.
Si le groupe n’atteint pas le minimum de participants requis à 30 jours du départ, nous proposerons au choix une modification du programme ou le remboursement intégral de l’acompte versé.
En cas de conditions météo défavorables, certaines activités peuvent être remplacées.
Réservez
DATES | PRIX TTC / adulte | S’INSCRIRE |
20 au 25 Juin 2021 | 1790€ |
Une question avant de réserver ? Contactez-nous, nous sommes à votre disposition pour vous répondre ! Vous pouvez aussi consulter notre FAQ !
INFO SPECIALE COVID-19
En cas de restriction gouvernementale entraînant une annulation du séjour, nous vous contactons immédiatement pour vous proposer AU CHOIX le report du séjour ou le remboursement intégral des sommes versées dans les plus brefs délais. Depuis le 01 Mars 2021, nous demandons aux participants de bien vouloir réaliser un test antigénique dans les 72h avant le début du séjour.
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