Lac de Chaudanne Castellane Verdon

Le WOD NE SUFFIT PAS

Séjour Cross-training dans le Verdon

6 Jours / 6 Nuits

Prochain départ : Juin 2022

8-14 pers.

Tous niveaux

WOD

VTT électrique

Initiation Paddle

Jacuzzi

Un décor paisible et unique en son genre, pour accueillir un séjour cross-training, au milieu des Alpes de Haute Provence, proche du Verdon. Peu importe votre niveau, vous êtes là car vous aimez le sport et vous voulez partager votre passion avec des gens comme vous, dans un cadre sublime ! Ce séjour sportif vous réserve de nombreux WOD et ateliers, mais aussi des sorties pour profiter de la région du Verdon, et bien sûr, un moment détente dans le jacuzzi avec une vue imprenable ! 

Sport, Bien-être, et Plaisir !

Côté sport :
* 5 à 6 séances de Cross-training solo ou en team,
* Des ateliers pour travailler des éléments spécifiques comme le gainage, l’explosivité, ou l’équilibre,
* Une balade à vélo électrique pour profiter des paysages du Verdon,
* Une initiation au paddle sur un des lacs environnant.

Côté bien-être :
* Une séance dédiée au stretching et à la mobilité (parce que vous en avez besoin !)
* 1h de pure détente dans le jacuzzi !
* Des petits conseils nutrition tout au long du séjour.

Pour le plaisir :
* Une olympiade pour réveiller votre âme d’enfant,
* Un quizz nutrition avec des blagues (degré d’humour non garanti),
* Des accompagnateurs qui veilleront à ce que vous passiez de beaux moments !

Balayez vers la gauche pour voir le programme

Jour 1

Jour 2

Jour 3

Jour 4

Jour 5

Jour 6

Jour 7

Matin

Petit-déjeuner
Olympiades
Balade

Petit-déjeuner
Sortie VTT électrique

Petit En-cas
Atelier

WOD

Petit-déjeuner
Paddle

Petit-déjeuner
Atelier

WOD

Option WOD

Petit-déjeuner
Départ 11h

Midi

Déjeuner

Déjeuner

Brunch

Pique-nique

Déjeuner

Après-midi

Accueil & Installation
à partir de 16h

Atelier

WOD
Jacuzzi 4 pers.

WOD
Jacuzzi 4 pers.

Après-midi libre

Option Visite des Gorges du Verdon

WOD

Jacuzzi 4 pers.

Stretching

Jacuzzi 4 pers.

Soirée

Apéro
Dîner

Apéro
Dîner

Apéro
Dîner

Apéro

Dîner

Apéro
Dîner

Apéro
Dîner / Soirée

Programme à titre indicatif

L’Hébergement : Destination ailleurs

A quelques kilomètres de Castellane, Destination Ailleurs vous propose un séjour insolite en yourtes mongoles dans un cadre idyllique dans la région du Verdon, dans les Alpes de Haute Provence.

  • Nuit en yourtes partagées 1 à 3 personnes.
  • Une salle de bain par yourte.
  • Draps fournis / Serviettes non fournies.

Des Repas Sains et des Produits Locaux

Chacun ses goûts et ses besoins, alors on va faire simple, bon et efficace. On vous réserve des plats variés, équilibrés, et étudiés pour les gros efforts que vous allez fournir tout au long du séjour. Et ce qui compte tout de même, c’est le plaisir !

Pour les allergies et régimes spéciaux, nous pouvons nous adapter. Pour cela, merci de nous fournir le maximum d’informations au moment de la réservation !

Gabriel, le Coach, avec vous pendant tout le Séjour

S-Camp_Portrait Gabriel Coach

Coach sportif (CrossFit Level 1 Trainer) en région parisienne, il s’occupe des athlètes, des seniors ou des personnes atteintes de pathologies. Leur objectif commun : tout simplement être en meilleure santé !

Pendant que vous marchez avec vos pieds, lui ce qu’il aime c’est marcher sur les mains à côté de vous.
Son objectif : transmettre sa passion pour le sport et effectuer la préparation physique avec humour!

Diplômes

BPJEPS AGFF, Crossfit Level one, Brevet fédéral d’initiateur d’haltérophilie, Plusieurs diplômes en maîtrise de Kettlebell, Diplôme en Sport santé (Éducateur médico sportif individuel)

EN SAVOIR + SUR GABRIEL

Le prix comprend:

  • 6 nuits en yourte partagée de 2 à 3 personnes.
  • Les repas du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 7.
  • 5 séances de Cross-training encadrées par un coach diplômé du CrossFit Level 1.
  • Une sortie VTT électrique.
  • Une initiation au paddle.
  • Les activités mentionnées encadrées.
  • Une séance au jacuzzi. 
  • Les conseils nutrition pendant tout le séjour.
  • L’assistance de l’accompagnateur pendant tout le séjour.

Le prix ne comprend pas:

  • Le transport (Consultez nous pour vous aider à organiser votre transport).
  • Les boissons.
  • Les dépenses personnelles.
  • Les éventuelles assurances, disponibles au moment de la réservation.
  • Tout ce qui ne figure pas dans “le prix comprend”.

Conditions de ventes disponibles ici.

Si le groupe n’atteint pas le minimum de participants requis à 30 jours du départ, nous proposerons au choix une modification du programme ou le remboursement intégral de l’acompte versé.

En cas de conditions météo défavorables, certaines activités peuvent être remplacées.

Le transport pour les activités n’est pas inclus mais peut s’effectuer en co-voiturage. Consultez-nous pour vous aider à organiser votre transport.

Depuis Nice :
– 1h30 en voiture
– 2h05 en bus direct Nice aéroport-Castellane (1 ou 2 trajets par jour)

Depuis Paris :
– 8h20 en voiture
– Vol Paris-Nice puis bus ou co-voiturage

Réservez !

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On vous envoie les dates dès qu’elles sont sorties ! Laissez-nous vos coordonnées :

Une question avant de réserver ? Contactez-nous, nous sommes à votre disposition pour vous répondre ! Vous pouvez aussi consulter notre guide des vacances sportives.

INFO SPECIALE COVID-19

En cas de restriction gouvernementale entraînant une annulation du séjour, nous vous contactons immédiatement pour vous proposer AU CHOIX le report du séjour ou le remboursement intégral des sommes versées dans les plus brefs délais.

Consultez les dernières infos au sujet du Covid.

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