Séjour CrossFit en Chartreuse
5 Jours / 5 Nuits

14 au 19 Février 2021
Groupe de 8 à 14 participants, de tous niveaux.

Rejoignez-nous à moins de 2h de Lyon et d’une heure de Grenoble pour un séjour CrossFit en Chartreuse. Ainsi pendant 5 jours vous alliez sport et bien-être en pleine nature. Tous les matins le coach vous accompagne sur un WOD de CrossFit, auquel s’ajoute des séances de yoga et un accès au spa. Enfin, en fonction de la saison et de la météo, vous participez aux activités raquettes et ski de fond ou randonnée et glisse sur l’herbe.

Un Programme complet

Du Sport…

  • 5 séances de CrossFit pour garder la forme même en vacances.
  • Des Olympiades pour se détendre et tester votre esprit d’équipe.
  • Une session raquettes ou ski de fond ou glisse sur l’herbe ou accrobranche selon la météo.
  • Des randonnées sur les chemins de la Chartreuse.
  • Des ateliers pour travailler votre agilité, votre équilibre ou encore votre gainage.

…Du Bien-Être…

  • Une séance de Yoga spéciale CrossFit, pour débloquer les tensions.
  • Une séance de Pranayama et de méditation pour reprendre contact avec soi-même.
  • Des conseils nutrition pour se respecter et respecter la nature.

…et du Plaisir !

Le but du séjour CrossFit en Chartreuse est avant tout de passer de super moments avec des gens adorables. Ainsi vous arrivez en sportifs et repartez en amis. Quant au gite, il est charmant et confortable. Côté nourriture, c’est frais, gourmand et équilibré. Et puis le cadre est magnifique. Bref, c’est le kiffe.

Un Programme complet

Du Sport…

  • 5 séances de CrossFit pour garder la forme même en vacances.
  • Des Olympiades pour se détendre et tester votre esprit d’équipe.
  • Une session raquettes ou ski de fond ou glisse sur l’herbe ou accrobranche selon la météo.
  • Des randonnées sur les chemins de la Chartreuse.
  • Des ateliers pour travailler votre agilité, votre équilibre ou encore votre gainage.

…Du Bien-Être…

  • Une séance de Yoga spéciale CrossFit, pour débloquer les tensions.
  • Une séance de Pranayama et de méditation pour reprendre contact avec soi-même.
  • Des conseils nutrition pour se respecter et respecter la nature.

…et du Plaisir !

Le but du séjour CrossFit en Chartreuse est avant tout de passer de super moments avec des gens adorables. Ainsi vous arrivez en sportifs et repartez en amis. Quant au gite, il est charmant et confortable. Côté nourriture, c’est frais, gourmand et équilibré. Et puis le cadre est magnifique. Bref, c’est le kiffe.

L’Hébergement : Évasion au Naturel

Chalets de bois charmants perdus dans le parc régional de la Chartreuse, Évasion au Naturel est un gite charmant et authentique à 50km de Grenoble. 

Nuit en gîte (chambres partagées 1 à 4 pers.*)
Draps et serviettes fournies.

*Voir mesures prises pour le Covid-19 dans la FAQ.

Des Repas Sains et des Produits Locaux

Chaque plat est préparé avec soin pour remplir les besoins nutritionnels de chacun lors d’un séjour sportif.

Exemple de menu:

Salade, tomate, fêta et graines diverses
Côtes de bettes à la vironnaise et fricassée de caïon ou de poulet
Fromage blanc et salade de fruit

Gabriel, le Coach, avec vous pendant tout le Séjour

Coach de CrossFit en région parisienne, il s’occupe des athlètes, des seniors ou des personnes atteintes de pathologies. Leur objectif commun : tout simplement être en meilleure santé !

Pendant que vous marchez avec vos pieds, lui ce qu’il aime c’est marcher sur les mains à côté de vous.

Son objectif : transmettre sa passion pour le sport et effectuer la préparation physique avec humour !

En savoir + sur Gabriel

Diplômes

Licence de gestion d’entreprise (2015)
BPJEPS AGFF
Crossfit Level one
Brevet fédéral d’initiateur d’haltérophilie
Plusieurs diplômes en maîtrise de Kettlebell
Diplôme en Sport santé (Éducateur médico sportif individuel)

S-Camp_Portrait Gabriel Coach

Gabriel, le Coach, avec vous pendant tout le Séjour

Coach de CrossFit en région parisienne, il s’occupe des athlètes, des seniors ou des personnes atteintes de pathologies. Leur objectif commun : tout simplement être en meilleure santé !

Pendant que vous marchez avec vos pieds, lui ce qu’il aime c’est marcher sur les mains à côté de vous.

Son objectif : transmettre sa passion pour le sport et effectuer la préparation physique avec humour !

Diplômes

Licence de gestion d’entreprise (2015)
BPJEPS AGFF
Crossfit Level one
Brevet fédéral d’initiateur d’haltérophilie
Plusieurs diplômes en maîtrise de Kettlebell
Diplôme en Sport santé (Éducateur médico sportif individuel)

En savoir + sur Gabriel

Le Tarif

970€ par personne.
Supplément chambre individuelle: 340€
Minimum 10 participants*

Le prix comprend:

  • 5 nuits en chambre partagée de 2 à 4 personnes dans un gîte/chalet.
  • Les repas du diner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 5.
  • 5 séances de CrossFit et 2 séances de Yoga encadrées par des professionnels diplômés.
  • L’accès à l’espace spa et hammam pendant 2 heures pour tout le groupe.
  • Le pack journée à l’espace d’activité du col de Marcieu.
  • L’activité olympiade et course d’orientation ainsi qu’une randonnée.
  • Les conseils nutrition pendant tout le séjour.
  • L’assistance de l’accompagnateur pendant tout le séjour.

Le prix ne comprend pas:

  • Le transport.
  • Les boissons.
  • Les dépenses personnelles.
  • Les éventuelles assurances.
  • Tout ce qui ne figure pas dans “le prix comprend”.

Conditions de ventes disponibles au moment de la réservation.

* Si le groupe n’atteint pas 10 participants à 30 jours du départ, nous proposerons au choix une modification du programme ou le remboursement intégral de l’acompte versé.

En fonction des conditions météo certaines activités peuvent être modifiées.

Réservez votre séjour CrossFit en Chartreuse

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