Week-end CrossFit en Chartreuse
3 Jours / 2 Nuits

Du 28 au 30 Mai 2021.
Groupe de 10 à 14 participants, de tous niveaux.

Ressourcez-vous dans un chalet écologique en Chartreuse en alliant sport et bien-être. Pendant 3 jours, lors de ce week-end CrossFit en Chartreuse, revenez à l’essentiel et rencontrez des gens formidables. Ainsi vous alliez WOD, activités ludiques en pleine nature, et relaxation.

Un Programme complet

Du Sport…

  • 3 WOD en extérieur, si le temps le permet, pour allier plaisir et performance.
  • Des Olympiades en pleine nature pour aiguiser votre sens de l’orientation, votre agilité, et votre esprit d’équipe.
  • Une randonnée pédestre ou à VTT pour découvrir cascades et sites naturels d’exception.
  • Des ateliers d’équilibre, d’explosivité ou encore de gainage pour perfectionner votre maitrise des mouvements.

…Du Bien-Être…

  • Une séance de Yoga spécialement adaptée aux athlètes de CrossFit pour améliorer votre mobilité.
  • Un moment détente dans l’espace hammam et bains norvégiens. (en supplément)
  • Des conseils nutrition et des idées de recettes à garder.

…et du Plaisir !

Si vous demandez aux précédents S-Camper’s, ils vous diront qu’ils ont trop ri. Parce que tout est fait pour que l’ambiance soit détendue, joviale et agréable. En plus, votre coach et votre accompagnateur vous réservent quelques petites surprises lors de ce week-end CrossFit en Chartreuse ! Et cerise sur le gâteau, les repas sont gourmands, copieux, variés et concoctés avec les produits du terroir.

Un Programme complet

Du Sport…

  • 3 WOD en extérieur, si le temps le permet, pour allier plaisir et performance.
  • Des Olympiades en pleine nature pour aiguiser votre sens de l’orientation, votre agilité, et votre esprit d’équipe.
  • Une randonnée pédestre ou à VTT pour découvrir cascades et sites naturels d’exception.
  • Des ateliers d’équilibre, d’explosivité ou encore de gainage pour perfectionner votre maitrise des mouvements.

…Du Bien-Être…

  • Une séance de Yoga spécialement adaptée aux athlètes de CrossFit pour améliorer votre mobilité.
  • Un moment détente dans l’espace hammam et bains norvégiens. (en supplément)
  • Des conseils nutrition et des idées de recettes à garder.

…et du Plaisir !

Si vous demandez aux précédents S-Camper’s, ils vous diront qu’ils ont trop ri. Parce que tout est fait pour que l’ambiance soit détendue, joviale et agréable. En plus, votre coach et votre accompagnateur vous réservent quelques petites surprises lors de ce week-end CrossFit en Chartreuse ! Et cerise sur le gâteau, les repas sont gourmands, copieux, variés et concoctés avec les produits du terroir.

L’Hébergement : Évasion au Naturel

Au coeur du parc régional de la Chartreuse, à 50km de Grenoble, Évasion au Naturel est un lieu de convivialité et de détente respectueux de l’environnement. 

Nuit en gîte (chambres partagées 1 à 4 pers.*)
Draps et serviettes fournies.

*Voir mesures prises pour le Covid-19 dans la FAQ.

Des Repas Sains et des Produits Locaux

Les plats sont variés, équilibré et étudiés en fonction des efforts de chaque journées. Il y en a pour tous les goûts et le cuisinier s’adapte aux régimes particuliers.

Exemple de menu:

Velouté de carottes ou salade composée
Côtes de bettes à la vironnaise et fricassée de caïon ou de poulet
Fromage blanc et salade de fruit

Gabriel, le Coach, avec vous pendant tout le Séjour

Coach de CrossFit en région parisienne, il s’occupe des athlètes, des seniors ou des personnes atteintes de pathologies. Leur objectif commun : tout simplement être en meilleure santé !

Pendant que vous marchez avec vos pieds, lui ce qu’il aime c’est marcher sur les mains à côté de vous.

Son objectif : transmettre sa passion pour le sport et effectuer la préparation physique avec humour !

En savoir + sur Gabriel

Diplômes

Licence de gestion d’entreprise (2015)
BPJEPS AGFF
Crossfit Level one
Brevet fédéral d’initiateur d’haltérophilie
Plusieurs diplômes en maîtrise de Kettlebell
Diplôme en Sport santé (Éducateur médico sportif individuel)

S-Camp_Portrait Gabriel Coach

Gabriel, le Coach, avec vous pendant tout le Séjour

Coach de CrossFit en région parisienne, il s’occupe des athlètes, des seniors ou des personnes atteintes de pathologies. Leur objectif commun : tout simplement être en meilleure santé !

Pendant que vous marchez avec vos pieds, lui ce qu’il aime c’est marcher sur les mains à côté de vous.

Son objectif : transmettre sa passion pour le sport et effectuer la préparation physique avec humour !

Diplômes

Licence de gestion d’entreprise (2015)
BPJEPS AGFF
Crossfit Level one
Brevet fédéral d’initiateur d’haltérophilie
Plusieurs diplômes en maîtrise de Kettlebell
Diplôme en Sport santé (Éducateur médico sportif individuel)

En savoir + sur Gabriel

Le Tarif

495€ par personne
Supplément chambre individuelle: 210€
Minimum 8 participants*

Le prix comprend:

  • 2 nuits en chambre partagée de 2 à 4 personnes dans un gîte.
  • Les repas du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 3. (avec digestif chartreuse seulement le soir…)
  • Les séances de CrossFit et Yoga mentionnées encadrées par des professionnels diplômés.
  • Le pack journée à l’espace d’activité du col de Marcieu.
  • L’activité olympiade et course d’orientation.
  • Les conseils nutrition pendant tout le séjour.
  • L’assistance de l’accompagnateur pendant tout le séjour.

Le prix ne comprend pas:

  • Le transport.
  • Les boissons.
  • L’accès au bain norvégien et au hammam.
  • Les dépenses personnelles.
  • Les éventuelles assurances.
  • Tout ce qui ne figure pas dans “le prix comprend”.

Conditions de ventes disponibles au moment de la réservation.

* Si le groupe n’atteint pas 10 participants à 30 jours du départ, nous proposerons au choix une modification du programme ou le remboursement intégral de l’acompte versé.

En cas de conditions météo défavorables, certaines activités peuvent être remplacées.

Réservez votre week-end CrossFit en Chartreuse

28 au 30 Mai 2021 – 495 €

Une question avant de réserver ? Contactez-nous, nous sommes à votre disposition pour vous répondre !
Vous pouvez aussi consulter notre FAQ !