Vous avez plus de 15 points :
Vous êtes sûrement un grand adepte des endorphines, grand bien vous fasse, allez-y mollo quand même… Si vous voulez faire un petit break, prendre de vraies vacances, tout en continuant de bouger, vous avez tapé dans le mille ! Et rien ne vous empêche de vous coller une bonne patate sur les séances de Cross-Training, notre coach a des idées pour ça !