VACANCES SPORTIVES POUR ADULTES & CROSS TRAINING
Pour faire simple, les S-Camp sont des vacances sportives pour adultes accompagnées par un coach de Cross-training diplômé. Pendant les séjours de 3 à 7 jours en groupe de 8 à 14 participants, vous pratiquez le Cross Training en extérieur et faites des activités sportives en pleine nature. Le soir venu, vous logez dans des hébergements de charme et pour les repas vous dégustez de délicieux plats concoctés avec amour. Lors du séjour sportif, vous rencontrez des gens adorables avec qui vous n’allez pas manquer de vous marrer.
Une bonne vidéo d’un S-Camp vaut mieux qu’on long discours
Le format des vacances sportives S-Camp
- Durée d’un séjour : Entre 3 – 7 jours
- Le nombre de personnes : Entre 8 – 14 participants
- Localisation : Partout en France. Nous avons des séjours prévus aussi bien dans les Gorges du Verdon qu’au bord de l’Océan Atlantique.
- L’encadrement : Vous êtes pris en charge et encadrés par des professionnels du voyage et des coachs de cross-training qui vous apprendrons pleins de choses sur vous-même !
- L’hébergement : Il varie en fonction des séjours. Parfois ce sont des lodges insolites, des logements traditionnels (yourtes, chalet, …) ou bien des gîtes charmant.
Pourquoi participer à un séjour sportif S-Camp ?
Parce que ça fait un bien fou. Et ce sont les S-Camper’s qui le disent.
Donc la vraie question c’est : pourquoi ça fait un bien fou ? Parce que le S-Camp ça n’est pas juste des vacances sportives. Ce n’est pas non plus juste un Bootcamp, ni un simple séjour sportif. On ne se focalise pas uniquement sur les séances de cross-training, et on ne passe pas non plus notre temps à suivre ce que le coach dit.
Le S-Camp c’est un peu de tout ça, et bien plus encore. Parce que notre approche du sport en général et du cross-training en particulier s’intègre dans une vision holistique du bien-être. C’est pourquoi on aborde des sujets comme la nutrition et la force mentale. Mais aussi on travaille les techniques de respiration, les énergies et la flexibilité. Dans un autre registre, on travaille sur la concentration et l’égo par la méditation. On aborde également les problématiques et surtout les solutions dans les relations aux autres et à la nature.
Les S-Camp sont des séjours sport et bien-être sous le signe du cross-training Chaque jour, le coach vous propose un WOD en extérieur. En complément il accompagne des ateliers spécifiques pour travailler votre gainage, votre équilibre ou encore votre flexibilité.
S-Camp vous propose des vacances sportives, du Cross Training, mais aussi des activités outdoor dans un cadre naturel époustouflant. Par exemple du paddle dans les Gorges du Verdon, du surf dans un spot réputé de la côte landaise, du char à voile sur les plages normandes.
Un S-Camp c’est le meilleur moyen de faire des rencontres avec des gens qui partagent une même passion. Au delà des vacances et du sport vous vivez une aventure humaine hors du commun avec des potes en devenir. Parce qu’il faut être honnête, on vient au S-Camp avant tout pour se marrer.
On s’occupe de tout et vous, vous vous occupez de vous. Ainsi sur les S-Camp vous vous faites servir des plats préparés avec amour, vous séjournez dans des hébergements de charme et vous profitez d’activités bien-être ressourçantes. En un mot: le bonheur !
Un exemple de programme S-Camp
J1 | J2 | J3 | J4 | J5 | J6 | J7 | |
Matin | Petit-déjeuner | Yoga Petit-déjeuner VTT | Petit-déjeuner Kayak | Petit-déjeuner Atelier | Yoga Petit-déjeuner | Petit-déjeuner | |
Midi | Déjeuner | Pique-Nique | Déjeuner | Déjeuner | Pique-Nique | Déjeuner | |
Après-midi | Accueil & Installation | Piscine WOD | VTT WOD Jacuzzi ou Piscine | Piscine WOD Atelier | Libre | Rando WOD Piscine ou Jacuzzi | Départ |
Soirée | Dîner | Apéro Quizz | Dîner | Apéro Quizz | Dîner | Apéro Quizz |
Nos coachs officiels
Coach de CrossFit en région parisienne, Gab s’occupe des athlètes, des seniors ou des personnes atteintes de pathologies.
Son objectif : transmettre sa passion pour le sport et effectuer la préparation physique avec humour!
Ses diplômes : BPJEPS AGFF, CrossFit Level 1, Brevet fédéral d’initiateur d’haltérophilie
Coach de CrossFit en région parisienne, Kev est passionné de sport depuis toujours : boxe, course à pied, yoga… Avec lui, on ne brule pas les étapes : bouger oui, mais en bonne santé dans la longévité.
Son objectif : remettre le plaisir au cœur de la pratique sportive
Ses diplômes : BPJEPS, Activités de la forme options A et B , CrossFit Level 1
Coach de CrossFit à Lyon, Roxanne jongle entre sa vie de coach sportive et d’influenceuse.
Son objectif : Etre au plus proche de ses clients, effectuer un accompagnement personnalisé et les motiver à atteindre leurs objectifs !
Ses diplômes : CrossFit Level 1, BPJEPS AF Haltérophilie / Musculation
Coach de CrossFit de Paris, Jeff est un mordu de sa discipline. Il est très attaché aux notions de disciplines, de santé et d’engagement
Son objectif : Vous forger un mental d’acier et vous prouver que vous êtes capable de choses que vous ne soupçonnez pas.
Ses diplômes : BPJEPS, CrossFit Level 1
Qui est derrière le concept de S-Camp ?
Des vacances Cross Training pour tous !
Si le mot WOD fait apparaître des étoiles dans vos yeux, ou si au contraire, vous n’avez fichtrement aucune idée de ce que c’est, ça n’a aucune importance. Le boulot du coach qui est sur place avec vous, c’est de s’adapter à vous, votre niveau, votre état de santé physique et mental. D’autre part, pour les sorties VTT, Trail ou autre, tout est prévu pour que vous ayez le choix de faire l’activité à votre rythme.
L’objectif des vacances Cross training proposées par S-Camp ? C’est de s’amuser, se dépenser, se rencontrer, se surpasser. C’est aussi de retrouver l’émulation de la salle, mais en pleine nature avec vos futur(e)s ami(e)s !
Alors ? Vous partez quand ?
