CROSS-TRAINING & VACANCES SPORTIVES POUR ADULTES

Pour faire simple, les S-Camp sont des vacances sportives pour adultes accompagnées par un coach de CrossFit diplôme. Pendant les séjours de 3 à 7 jours en groupe de 8 à 14 participants, vous pratiquez le Cross Training en extérieur et faites des activités sportives en pleine nature. Le soir vous logez dans des hébergements de charme et pour les repas vous dégustez de délicieux plats concoctés avec amour. Lors du séjour sportif, vous rencontrez des gens adorables avec qui vous n’allez pas manquer de vous marrer.

Une bonne vidéo d’un S-Camp vaut mieux qu’on long discours

Le format des vacances sportives S-Camp

 

  • Durée d’un séjour :  Entre 3 – 7 jours                                                      
  • Le nombre de personnes : Entre 8 – 14 participants                                  
  • Localisation : Partout en France. Nous avons des séjours prévus aussi bien dans les Gorges du Verdon qu’au bord de l’Océan Atlantique. 
  • L’encadrement : Vous êtes pris en charge et encadrés par des professionnels du voyage et des coachs de CrossFit qui vous apprendrons pleins de choses sur vous-même !
  • L’hébergement : Il varie en fonction des séjours. Parfois ce sont des lodges insolites, des logements traditionnels  (yourtes, chalet, …) ou bien des gîtes charmant. 

Pourquoi participer à un S-Camp ?

Parce que ça fait un bien fou. Et ce sont les S-Camper’s qui le disent Donc la vraie question c’est : pourquoi ça fait un bien fou ? Parce que le S-Camp ça n’est pas juste des vacances sportives. Ce n’est pas non plus juste un Bootcamp, ni un simple séjour sportif. On ne se focalise pas uniquement sur les séances de CrossFit, et on ne passe pas non plus notre temps à suivre ce que le coach dit. Le S-Camp c’est un peu de tout ça, et bien plus encore. Parce que notre approche du sport en général et du CrossFit en particulier s’intègre dans une vision holistique du bien-être. C’est pourquoi on aborde des sujets comme la nutritionet la force mentale. Mais aussi on travaille les techniques de respirations, les énergies et la flexibilité. Dans un autre registre, on travaille sur la concentration et l’égo par la méditation. On aborde également les problématiques et surtout les solutions dans les relations aux autres et à la nature.

Vacances Cross Training

Icone haltere

Les S-Camp sont des séjours sport et bien-être sous le signe du CrossFit©. Chaque jour, le coach vous propose un WOD en extérieur. En complément il accompagne des ateliers spécifiques pour travailler votre gainage, votre équilibre ou encore votre flexibilité.

Stage de CrossFit en Ardèche_paddle

Activités en pleine nature

Icone course à pied

S-Camp vous propose des vacances sportives, du Cross Training, mais aussi des activités outdoor dans un cadre naturel époustouflant. Par exemple du paddle dans les Gorges du Verdon, du surf dans un spot réputé de la côte landaise, du char à voile sur les plages normandes. 

Vacances sportives pour adultes groupe de femme séjour Pole Dance Pole Camp

Vacances sportives pour adultes

Un S-Camp c’est le meilleur moyen de faire des rencontres avec des gens qui partagent une même passion. Au delà des vacances et du sport vous vivez une aventure humaine hors du commun avec des potes en devenir. Parce qu’il faut être honnête, on vient au S-Camp avant tout pour se marrer.

vacances bien-être_couple dans un jaccuzzi

Séjours bien-être tout compris

On s’occupe de tout et vous, vous vous occupez de vous. Ainsi sur les S-Camp vous vous faites servir des plats préparés avec amour, vous séjournez dans des hébergements de charme et vous profitez d’activités bien-être ressourçantes. En un mot: le bonheur ! 

Un exemple de programme S-Camp

           

Jour 1

Jour 2

Jour 3

Jour 4

Jour 5

Jour 6

Jour 7

Matin

Petit-déjeuner
Olympiades

Yoga

Petit-déjeuner

VTT

Petit-déjeuner

Kayak

Petit-déjeuner
WOD

Atelier


Yoga

Petit-déjeuner
Rando

Petit-déjeuner
WOD

Midi

Déjeuner

Pique-Nique

Déjeuner

Déjeuner

Pique-Nique

Déjeuner

Après-midi

Accueil & Installation
à partir de 16h

Piscine

WOD
Atelier

VTT

WOD

Jacuzzi ou Piscine

Piscine

WOD

Atelier

Libre

Rando

WOD

Piscine ou Jacuzzi


Départ

Soirée

Dîner

Apéro Quizz
Dîner

Dîner

Apéro Quizz
Dîner

Dîner

Apéro Quizz
Dîner

 

Nos coachs officiels

Coach de CrossFit en région parisienne, Gab s’occupe des athlètes, des seniors ou des personnes atteintes de pathologies. 

Son objectif : transmettre sa passion pour le sport et effectuer la préparation physique avec humour!

Ses diplômes : BPJEPS AGFF, CrossFit Level 1, Brevet fédéral d’initiateur d’haltérophilie

Coach de CrossFit en région parisienne, Kev est passionné de sport depuis toujours : boxe, course à pied, yoga… Avec lui, on ne brule pas les étapes : bouger oui, mais en bonne santé dans la longévité.

Son objectif : remettre le plaisir au cœur de la pratique sportive

Ses diplômes : BPJEPS, Activités de la forme options A et B , CrossFit Level 1

Coach de CrossFit à Lyon, Roxanne jongle entre sa vie de coach sportive et d’influenceuse.    

Son objectif :  Etre au plus proche de ses clients, effectuer un  accompagnement personnalisé et les motiver à atteindre leurs objectifs ! 

Ses diplômes : CrossFit Level 1, BPJEPS AF Haltérophilie / Musculation

Coach de CrossFit de Paris, Jeff est un mordu de sa discipline. Il est très attaché aux notions de disciplines, de santé et d’engagement 

Son objectif : Vous forger un mental d’acier et vous prouver que vous êtes capable de choses que vous ne soupçonnez pas. 

Ses diplômes : BPJEPS, CrossFit Level 1

Qui est derrière le concept de S-Camp ?

Des vacances Cross Training pour tous !

Si le mot WOD fait apparaître des étoiles dans vos yeux, ou si au contraire, vous n’avez fichtrement aucune idée de ce que c’est, ça n’a aucune importance. Le boulot du coach qui est sur place avec vous, c’est de s’adapter à vous, votre niveau, votre état de santé physique et mental. Pour les sorties VTT, Trail ou autre, tout est prévu pour que vous ayez le choix de faire l’activité à votre rythme. 

L’objectif des vacances Cross training proposées par S-Camp ? C’est de s’amuser, se dépenser, se rencontrer, se surpasser. C’est de retrouver l’émulation de la salle, mais en pleine nature avec vos futur(e)s ami(e)s !

Alors ? Vous partez quand ?

On parle de nous à la TV !