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❤️ Séjour disponiblesamedi26/07/2025vendredi01/08/20251,190€7Available
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❤️ Séjour disponiblesamedi02/08/2025vendredi08/08/20251,190€1Available
Le séjour sportif en Provence avec coach où les cigales te narguent – 7 jours / 6 nuits
Ce Bootcamp en Provence vous est proposé en partenariat avec ALOHA Fitness Escapes.
Préparez-vous à suer sous le soleil de Provence et à l’ombre des oliviers. On vous a concocté un programme sport, nature et rigolades dans ce séjour sportif en Provence. Votre coach sportive vous accompagne du début à la fin, tant sur les sessions bootcamp que lors de la récup au bord de la piscine. Au programme : 1 séances d’entrainement et remise en forme par jour, des ateliers sportifs (équilibre, gainage, mobilité), une descente en canoë sur la Sorgue, 1 expérience surprise en mode Fort Boyard, une balade à vélo, des quizz nutrition rigolos, des jeux sportifs, et des bons petits plats. Parce qu’on n’est pas des machines, il y a aussi des temps libres que vous passerez au choix à buller dans la piscine, à jouer à la pétanque, ou à faire ce que vous voulez, parce que les temps libre sont faits pour ça.
Ce qu’on aime
- Charlotte, votre coach, parce que c’est Charlotte, tout simplement
- Le programme personnalisé et adapté à chacun en fonction de votre niveau et vos objectifs
- Un hébergement intimiste avec piscine, terrain de pétanque et parcours sportif à l’ombre des oliviers
Programme
Accueil à Eygalières en début d'après-midi. Possibilité de transfert depuis la gare d'Avignon ou Cavaillon.
Détente au bord de la piscine puis atelier sportif en fin d'après-midi.
Le soir, on brise la glace, apéro Quizz nutrition & Dîner.
Au petit matin, au doux chant des cigales, cours de yoga ou mobilité à l'ombre des Oliviers. Après le petit déjeuner, première session de Cross Training / fitness.
Puis on enchaine directement sur les vélos pour une balade au coeur des Alpilles. Déjeuner en route. Balade toute l'après-midi avec des surprises natures et sportives sur les chemins.
Retour à Eygalières, apéro & Dîner.
Petit déjeuner.
Session d'entrainement en mode bootcamp le matin.
Déjeuner au Mas Provençal.
Puis on prend les voitures pour Fontaine de Vaucluse. On embarque sur des canoës pour descendre la Sorgue.
Ateliers et jeux sportifs en bord de Sorgue avant de rentrer au Mas.
Dîner
Petit déjeuner puis session d'entrainement sportif pour bien se réveiller
Déjeuner au Mas Provençal.
Après-midi détente. Piscine, terrain de pétanques, parcours sportif et jeux de sociétés à disposition
Dîner
Le matin, Charlotte vous embarque dans le désormais traditionnel entrainement sportif en mode Bootcamp.
Après le déjeuner, on se rend sur un lieu tenu encore secret pour une activité d'équipe en mode Koh Lanta.
Retour au Mas, apéro , quizz nutrition et diner.
Petit-déjeuner puis session d'entraînement sportif de type crosstraining.
Après le déjeuner, Charlotte vous embarque dans les Aloha Games, des jeux sportifs en équipe qui vous font autant rigoler que suer.
Atelier sportif en fin d'après-midi puis soirée spéciale avec remise des prix des Aloha Games.
Session d'entrainement sportif pour bien se réveiller
Puis brunch géant pour s'éclater la panse.
C'est le moment des aux revoir. A très vite sur un prochain séjour sportif.
A noter :Programme à titre indicatif.En cas de conditions météo défavorables, certaines activités peuvent être remplacées.
