Nos astuces pour arrêter le sport, manger mal et être en mauvaise santé Grâce à la pandémie, des millions de personnes ont adopté de mauvaises habitudes. Puis les conséquences de l’isolement et les évènements de ces derniers mois ont fini par en achever plus d’un. …
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Cross-training : Sport complémentaire ou Sport à part entière ? On a demandé aux athlètes… la moitié* des sportifs pratiquent d’autres sports en plus du cross-training, alors que d’autres ne pratiquent que ça. Certains envisagent le cross-training comme une manière de mieux performer dans leur …
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