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Nos astuces pour arrêter le sport, manger mal et être en mauvaise santé Grâce à la pandémie, des millions de personnes ont adopté de mauvaises habitudes. Puis les conséquences de l’isolement et les évènements de ces derniers mois ont fini par en achever plus d’un. …

Cross training : Sport complémentaire ou Sport à part entière ?

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Cross-training : Sport complémentaire ou Sport à part entière ? On a demandé aux athlètes… la moitié* des sportifs pratiquent d’autres sports en plus du cross-training, alors que d’autres ne pratiquent que ça. Certains envisagent le cross-training comme une manière de mieux performer dans leur …

Top 6 des activités outdoor dans le Sud-Ouest

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Top 6 des activités outdoor dans le Sud-Ouest Une température clémente, la proximité avec la mer et la montagne, un dynamisme culturel, un fort patrimoine historique, mais également la diversité d’activités sportives outdoor (le naturisme n’est pas compris) font du Sud-Ouest  un endroit où il …

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