Les dents de l’haltère - 7 Jours

Prochaines dates

DATES DE SEJOUR DISPONIBILITÉ PRIX PLACES DISPO
juillet 10, 2022 - juillet 16, 2022 Disponible 1,149€
5 Disponible
août 20, 2022 - août 26, 2022 Garanti 1,149€
11 Disponible

Cross-training entre terre et mer de Bretagne – 6 jours / 6 nuits

6 jours de Cross-training et surf en Bretagne, en bord de mer à 5 minutes de la plage, à 25 minutes de Quimper. On sent déjà l’odeur des galettes de sarrasin qui fait frétiller nos narines, belle récompense après une séance cross-training sur fond de chants bigoudens (en option…). Vous n’aurez plus à envier Brice de Nice pour son style surfeur, puisque vous deviendrez vous-même de vrais pros du “take-off”. En cadeau, un bracelet surfeur en scoubidou multicolore.

Ce qu’on aime

  • L’ambiance “Tribu de Dana”, solidarité sportive et apéritive suscitant de belles émotions
  • Des séances de sport encadrées par un coach professionnel au cœur tendre sous ses airs de tyran
  • Des sorties surf bien iodée (c’est bon pour la santé) et plein d’autres activités !

Date limite de réservation : 10 Juin 2022

Note : tarif possible pour les accompagnants ne souhaitant pas participer aux activités. Nous consulter !

Programme

Jour1
Arrivée au Gîte

Accueil sur le site à partir de 16h, présentations, installation. Dîner.

Jour2
Olympiades & Cross-training

Le matin, on réveille notre âme d’enfant et on affûte notre esprit de compétition avec les traditionnelles Olympiades sportives. Après le déjeuner, votre super coach propose un atelier sportif, suivi d’une séance de Cross-training.
Apéro Quizz nutrition & dîner.

Jour3
Surf & Cross-training

Le matin, on enfile sa combi et on part dompter les vagues ! Le cours de surf s’adresse à tous les niveaux !
L’après-midi, on se remet de ses émotions avec une petite séance de cross-training réconfortante !
Apéro & dîner.

Jour4
Cross-training & temps libre

Après le petit-déjeuner, on part sur un deuxième atelier sportif ludique et sympathique, puis sur une séance Cross-training. Déjeuner et après-midi libre pour se balader, faire du char à voile, du vélo, ou se la couler douce à la plage !
Apéro Quizz nutrition & dîner.

Jour5
Surf & Cross-training

Maintenant que vous êtes des pros du surf, on retourne à l’eau se faire plaisir !
Après déjeuner, le coach vous réserve une séance légère de Cross-training sur le mode récupération active, étirements et mobilité.
Apéro & dîner.

Jour6
Cross-training & Yoga

Après le petit-déjeuner, dernier atelier sportif pour travailler un mouvement spécifique, suivi d’une séance cross-training en équipe. Déjeuner, temps libre. En fin d’après-midi, en clôture avec une séance de yoga pour assouplir et relâcher les muscles.
Apéro Quizz nutrition & dîner.

Jour7
Départ

Pour les plus téméraires, baignade au lever du jour, ou juste une petite séance avant de clôturer ces belles vacances autour d’un brunch.

A noter :
Programme à titre indicatif.
En cas de conditions météo défavorables, certaines activités peuvent être remplacées.

Tarif

Le prix comprend

  • 6 nuits en chambres partagées
  • Tous les repas du déjeuner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 7
  • Les séances de Cross-training et ateliers sportifs encadrés par un coach diplômé
  • Les Olympiades
  • Deux cours de surf
  • Une séance de yoga (ou mobilité)
  • Les apéros quizz nutrition (hors boissons alcoolisées)
  • L’assistance de l’accompagnateur et du coach pendant tout le séjour

Le prix ne comprend pas

  • Le transport (Consultez nous pour vous aider à organiser votre transport).
  • Les boissons et dépenses personnelles.
  • Les éventuelles assurances, disponibles au moment de la réservation.
  • Tout ce qui ne figure pas dans “le prix comprend”.

Hébergement & Coach

Hébergement : Gîte La Pommeraie ou similaire
Super gîte rénové à 5 minutes du bord de mer, un lieu idéal pour se plonger dans l’ambiance bretonne !

Coach : Gabriel, coach à Paris diplômé du CrossFit level 2 Retrouvez le sur instagram
Verdon - Pose Crossfit vue de dos paysage - Gabriel

Que se passe-t-il si le Covid revient nous attaquer ?

Nous avons dédié une page spéciale avec toutes les informations concernant la situation sanitaire : https://s-camp.fr/guide-vacances-sportives/covid19/
Retrouvez les informations sur le site officiel du gouvernement (www.gouvernement.fr/info-coronavirus)

Faut-il un pass sanitaire/vaccinal pour participer ?

Non, pas pour participer à un séjour. Renseignez-vous si vous prenez les transports en commun. Si vous avez un doute, contactez nous directement par mail ou téléphone !

Que se passe-t-il si le nombre minimum de participants n'est pas atteint ?

D’abord, motivez vos amis !
Si malgré cela le groupe n’atteint pas le minimum de participants requis à 30 jours du départ, nous proposerons au choix une modification du programme (nouvelle date, ou autre séjour) ou le remboursement intégral de l’acompte versé.

Assurances

Nous proposons une assurance en option pour mieux vous couvrir en cas de problème avant et pendant le séjour.

  • Assurance Annulation, Multirisque, Complémentaire CB : Souscription au moment de la réservation.
  • Assurance Assistance : Souscription jusqu’à la veille du départ.

Consulter les Conditions generales
Consulter le Tableau des Garanties
Consulter le Document d’informations sur le produit d’assurance

Envoyez-nous votre demande via le formulaire ci-dessous.

Les dents de l’haltère
A partir de 1,149€
per Adulte en couple
A partir de 1,249€
per Adulte

Informations Séjour

  • 8 à 14 participants
  • 6 jours / 6 nuits
  • Train Paris-Quimper (3h40) ou 6h depuis Paris en voiture
  • Tous niveaux
  • Cross-Training - Surf
  • Pension complète
  • Pose d'option, CB, Virement, Chèques vacances. Paiement en plusieurs fois possible. Nous contacter.
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