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Prochains séjoursvendredi01/05/2026jeudi07/05/20261,350€8❤️
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Le séjour sportif en Provence avec coach où les cigales te narguent – 7 jours / 6 nuits
Ce Bootcamp en Provence vous est proposé en partenariat avec ALOHA Fitness Escapes.
Préparez-vous à suer sous le soleil de Provence et à l’ombre des oliviers. On vous a concocté un programme sport, nature et rigolades dans ce séjour sportif en Provence. Votre coach sportive vous accompagne du début à la fin, tant sur les sessions bootcamp que lors de la récup au bord de la piscine. Au programme : 1 séances d’entrainement et remise en forme par jour, des ateliers sportifs (équilibre, gainage, mobilité), une descente en canoë sur la Sorgue, 1 expérience surprise en mode Fort Boyard, une balade à pied ou à vélo dans les Alpilles, des Olympiades sportives, des quizz nutrition rigolos, des jeux sportifs, et des bons petits plats. Parce qu’on n’est pas des machines, il y a aussi des temps libres que vous passerez au choix à buller dans la piscine, à jouer à la pétanque, ou à faire ce que vous voulez, parce que les temps libre sont faits pour ça.
Ce qu’on aime
- Charlotte, votre coach, parce que c’est Charlotte, tout simplement
- Le programme personnalisé et adapté à chacun en fonction de votre niveau et vos objectifs
- Un hébergement intimiste avec piscine, terrain de pétanque et parcours sportif à l’ombre des oliviers
Programme
Accueil à Eygalières en début d'après-midi. Possibilité de transfert depuis la gare d'Avignon ou Cavaillon.
Détente au bord de la piscine puis atelier sportif en fin d'après-midi.
Le soir, on brise la glace, apéro Quizz nutrition & Dîner.
Au petit matin, après une collation, première session de Cross Training / fitness au doux chant des cigales.
Puis on reprend des forces et on se remplit la panse avec un brunch complet.
Après un temps libre digestif, on se badigeonne de crème solaire et on part pour une belle balade à pied dans les Alpilles avec des points de vue incroyables et des surprises sportives sur les chemins.
Retour à Eygalières, apéro & Dîner.
Petite collation au réveil et session d'entrainement en mode bootcamp.
Brunch au Mas Provençal.
Puis on prend les voitures pour Fontaine de Vaucluse. On embarque sur des canoës pour descendre la Sorgue.
Ateliers et jeux sportifs en bord de Sorgue avant de rentrer au Mas.
Dîner
Session d'entrainement sportif pour bien se réveiller après une petite collation.
Brunch au Mas Provençal.
Après-midi détente. Session sportive dans la piscine pour les motivés. Sinon détente, pétanques, jeux de sociétés... Atelier sportif en fin de journée.
Dîner
Le matin, Charlotte vous embarque dans le désormais traditionnel entrainement sportif en mode Bootcamp.
Après le brunch, on prend la direction d'Avignon pour découvrir la citée des Papes en mode Chasse aux Trésors. 2 équipes, des énigmes et un peu de challenge.
Retour au Mas, atelier sportif, apéro, quizz nutrition et diner.
Comme tous les matins, réveil musculaire avec une bonne session de cross-training.
Puis Charlotte vous embarque dans les Aloha Games, des jeux sportifs en équipe qui vous font autant rigoler que suer.
Atelier sportif en fin d'après-midi puis soirée spéciale avec remise des prix des Aloha Games.
Session d'entrainement sportif pour bien se réveiller
Puis brunch géant pour s'éclater la panse.
C'est le moment des aux revoir. A très vite sur un prochain séjour sportif.
A noter :Programme à titre indicatif.En cas de conditions météo défavorables, certaines activités peuvent être remplacées.
