La Dumbbell dans la Peau - 6 Jours

DATES DE DEPARTS

DATES DE SEJOUR DISPONIBILITÉ PRIX PLACES DISPO
juillet 18, 2022 - juillet 23, 2022 Garanti 949€
12 Disponible

Séjour Fitness et Bien-Être au rythme des cigales – 6 jours / 5 nuits

A 35 min d’Albi, ce séjour fitness et bien-être dans le Tarn prend un accent du sud-ouest ! Pour ceux qui hésitent encore entre des vacances sportives ou un séjour bien-être et détente, on a trouvé le bon compromis ! Prenez soin de vous, prenez le soleil, prenez de bons conseils et surtout… prenez votre pied !

Ce qu’on aime

  • La diversité des activités : VTT, Paddle, Rando, Cross-training…
  • Le charme de l’ancienne Bergerie transformée en Eco-gîte entourée de nature et proche des petits villages
  • L’expertise de chaque intervenant : coach diplômé du CrossFit Level 1 ou 2, guide de VTT…
  • La proximité avec les hôtes qu’on adore, engagés dans une démarche pour l’environnement et la consommation locale

Date limite de réservation : 18 Juin 2022

Note : tarif possible pour les accompagnants ne souhaitant pas participer aux activités. Nous consulter !

Programme

Jour1
Arrivée au Gîte

Accueil à partir de 15h. Installation, joyeuses présentations autour d’un apéro. Dîner.
Pour ceux qui arrivent tôt, on profite de la piscine !

Jour2
Olympiades - Atelier - Cross-training

Après le petit-déjeuner, on attaque les Olympiades en équipe, histoire de bouger en rigolant un peu !
Déjeuner. Atelier sportif et séance encadrés par le coach.
Temps libre pour un moment jacuzzi ou massage (en option). Apéro Quizz nutrition. Dîner.

Jour3
Promenade à Najac et Paddle

Départ en voiture vers le village médiéval de Najac et balade. Pique-nique. Après une séance de stretching et mobilité, place au Paddle en individuel ou sur un Paddle Géant !
Temps libre pour un moment jacuzzi ou massage (en option). Apéro Quizz nutrition. Dîner.

Jour4
Vélo & Temps libre

Après le petit-déjeuner, départ vers le village de Saint Antonin Noble Val pour retrouver notre guide et s’offrir une sortie vélo !
Pique-nique sur le bord de l’eau, et après-midi libre (activités possibles selon la saison : canoë, via ferrata…)
Temps libre pour un moment jacuzzi ou massage (en option). Apéro Quizz nutrition. Dîner.

Jour5
Cross-training & Balade à Cordes sur Ciel

Le matin, atelier sportif pour travailler sur un point précis avec le coach, suivi d’une petite séance de Cross-Training. L’après-midi, on se promène autour de Cordes-sur-Ciel pour faire le plein de nature, avant de déambuler dans les ruelles de la vieille ville.
Temps libre pour un moment jacuzzi ou massage (en option). Apéro Quizz nutrition. Dîner.
On s’autorise un apéro post-dinatoire pour célébrer le dernier soir.

Jour6
Départ

Au réveil, une séance d’étirements est prévue avant le petit-déjeuner, histoire de prendre la route du retour dans les meilleurs conditions !
A noter :
Programme à titre indicatif.
En cas de conditions météo défavorables, certaines activités peuvent être remplacées.

Tarif

Le prix comprend

  • 5 nuits en chambres partagées ou individuelles dans un gîte
  • Tous les repas du dîner du jour 1 au petit déjeuner du jour 6
  • Les séances de Cross-training et ateliers sportifs encadrées par un coach diplômé
  • Les Olympiades
  • La séance de Paddle
  • La sortie en vélo encadrée par un guide diplômé
  • Les apéros quizz nutrition (hors boissons alcoolisées)
  • L’assistance de l’accompagnateur et du coach pendant tout le séjour

Le prix ne comprend pas

  • Le transport (Le transport pour les activités n’est pas inclus mais peut s’effectuer en co-voiturage. Consultez nous pour vous aider à organiser votre transport).
  • Les boissons et dépenses personnelles.
  • Les activités pendant les temps libres.
  • Les éventuelles assurances, disponibles au moment de la réservation.
  • Tout ce qui ne figure pas dans “le prix comprend”.

Hébergement & Coach

Hébergement : Eco-Gîte Le Suquet
Au coeur de la campagne du Tarn, cette ancienne Bergerie offre un espace naturel vaste et reposant. Une piscine, un jacuzzi, des champs… c’est un petit coin de paradis idéal pour des vacances sportives et bien-être !

Coach : Gabriel, coach à Paris diplômé du CrossFit level 2 Retrouvez le sur instagram
Verdon - Pose Crossfit vue de dos paysage - Gabriel

Que se passe-t-il si le Covid revient nous attaquer ?

Nous avons dédié une page spéciale avec toutes les informations concernant la situation sanitaire : https://s-camp.fr/guide-vacances-sportives/covid19/
Retrouvez les informations sur le site officiel du gouvernement (www.gouvernement.fr/info-coronavirus)

Faut-il un pass sanitaire/vaccinal pour participer ?

Non, pas pour participer à un séjour. Renseignez-vous si vous prenez les transports en commun. Si vous avez un doute, contactez nous directement par mail ou téléphone !

Que se passe-t-il si le nombre minimum de participants n'est pas atteint ?

D’abord, motivez vos amis !
Si malgré cela le groupe n’atteint pas le minimum de participants requis à 30 jours du départ, nous proposerons au choix une modification du programme (nouvelle date, ou autre séjour) ou le remboursement intégral de l’acompte versé.

Assurances

Nous proposons une assurance en option pour mieux vous couvrir en cas de problème avant et pendant le séjour.

  • Assurance Annulation, Multirisque, Complémentaire CB : Souscription au moment de la réservation.
  • Assurance Assistance : Souscription jusqu’à la veille du départ.

Consulter les Conditions generales
Consulter le Tableau des Garanties
Consulter le Document d’informations sur le produit d’assurance

Envoyez-nous votre demande via le formulaire ci-dessous.

La Dumbbell dans la Peau
A partir de 949€
per Adulte en couple
A partir de 999€
per Adulte

Infos sur le voyage

  • 8 à 14 participants
  • 6 jours / 5 nuits
  • Train vers Cordes-sur-Ciel + 15 min en voiture
  • Tous niveaux
  • Cross-training - VTT - Paddle
  • Pension complète
  • Pose d'option, CB, Virement, Chèques vacances. Paiement en plusieurs fois possible. Nous contacter.
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